Quels sont les 7 aliments qui font gonfler le ventre ?

Quel yaourt pour un ventre plat ?

Yaourt grec Si vous voulez un ventre plat, mettez du yaourt nature au menu. Et surtout le yaourt grec. Cette variété de yaourt est riche en protéines.

Quel yaourt manger quand on veut perdre du poids ?

Numéro 1 : Skyr C’est le produit laitier le plus léger du marché car il contient 0 % de matières grasses. S’il est apprécié, c’est avant tout parce qu’il conserve une texture crémeuse malgré ce 0% de matières grasses.

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