Comment déboucher le nez en 30 secondes ?
Un geste magique pour soulager le nez Il existe un geste très efficace* : appuyez très fortement le pouce sur la zone entre les deux sourcils pendant 30 secondes. En même temps, pressez le haut du palais avec votre langue en maintenant une pression assez forte.
Comment déboucher son nez en 19 secondes ?
Commencez par appliquer une pression sur votre palais avec le bout de votre langue. Ce faisant, appliquez une pression beaucoup plus ferme entre vos deux sourcils. Maintenez les deux pressions pendant 19 secondes et votre nez devrait être clair normalement.
Comment se déboucher le nez très rapidement et facilement ?
Utilisez de la vapeur d’eau chaude. L’inhalation de vapeur aide à fluidifier le mucus, facilitant ainsi son évacuation et l’ouverture des voies nasales2. Si vous voulez vous nettoyer le nez avec autre chose qu’une douche ou un bain, suivez ces étapes : Remplissez un bol d’eau bouillante.
Comment se déboucher le nez en 2 minutes ?
Inhalations à la vapeur Pour des résultats encore plus rapides, vous pouvez diluer des gouttes d’huile essentielle dans de l’eau bouillante. Inhalez des herbes telles que la menthe poivrée, l’eucalyptus (l’un des meilleurs remèdes contre la congestion nasale) ou le thym.
Comment déboucher le nez en 5 min ?
Nos conseils pour déboucher votre nez. La fumigation ou bol à vapeur est une technique très efficace pour soulager les voies respiratoires. Inhalez les vapeurs sur un fumigateur ou une casserole d’eau chaude pendant 3 à 4 minutes pour dégager les voies respiratoires.
Mots clés : point, entre, pression, oreilles, massez, pouces