Quel tour de taille pour 1m60 ?
C’est-à-dire qu’une femme d’1m70, ne doit pas avoir un tour de taille supérieur à 85 cm en moyenne, mais qu’une autre d’1m60 doit maintenir un tour de taille inférieur à 80 cm en moyenne pour rester en bonne santé.
Comment calculer son tour de taille idéal ?
Selon cette étude menée par des chercheurs britanniques de la City University de Londres, votre tour de taille idéal devrait être plus ou moins la moitié de votre taille. Ainsi, un homme ou une femme qui mesure 170 centimètres, devrait avoir un tour de taille d’environ 85 centimètres.
Comment trouver son tour de taille ?
Pour mesurer le tour de taille, placez le centimètre à 2 cm sous le nombril, à la fin d’une expiration et sans exercer de pression sur la peau. La zone à risque débute lorsque le tour de taille est supérieur à 88 cm chez la femme et 102 cm chez l’homme.
Quel tour de taille pour un 38 ?
| Tour de poitrine | Tour de taille | Taille européenne |
|---|---|---|
| 80cm | 64cm | 34 |
| 81/88cm | 70/75cm | 36/38 |
| 89/92cm | 71/73cm | 40 |
| 93/101cm | 74/80cm | 42/44 |
Mots clés : taille, tour, pieds, mesurer, metre, prendre